Nuestro enfoque
Cada estudiante adulto tiene una formación y objetivos diferentes. La instrucción se estructura en función de tu situación actual y de lo que necesitas para avanzar.
AMAMOS A LOS PRINCIPIANTES
Superar el miedo comienza con el primer paso. Los instructores trabajan a tu ritmo, centrándose en que te sientas cómodo y tengas control en el agua. Hay clases para adultos, incluso para principiantes; no se requiere experiencia previa.
PARA TODOS
Los instructores están en el agua contigo, brindándote orientación directa y práctica, así como retroalimentación inmediata, en lugar de dar instrucciones desde el borde de la piscina.
INSTRUCTOR EN EL AGUA
Creemos que aprender a nadar y mejorar tu habilidad debe ser una experiencia placentera. Las clases privadas de natación se adaptan a las necesidades de cada alumno, ya sea para adquirir seguridad y confianza en el agua o para competir a nivel profesional.
20+
Más de 20 años perfeccionando un programa de aprendizaje de natación estructurado y de eficacia comprobada.
Piscina cubierta y al aire libre de tamaño completo
Instructores expertos que se dedican a ayudarle
El método SwimRight®
Las clases para adultos se imparten utilizando el método SwimRight®, desarrollado por el cuatro veces medallista de oro olímpico Lenny Krayzelburg. La técnica de nadar-flotar-nadar constituye la base del programa, proporcionando a cada alumno una base sólida en seguridad acuática y control corporal.
Lenny Krayzelburg, cuatro veces medallista de oro olímpico
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Encuentra el nivel adecuado para ti
Ofrecemos clases para todos los niveles de experiencia. La asignación de nivel se basa en tu habilidad actual, por lo que la instrucción es relevante y adecuadamente desafiante desde la primera lección.
Principiante
Desarrollar la familiaridad con el agua y adquirir las habilidades básicas necesarias para moverse de forma segura e independiente en la piscina.
- Generar confianza y seguridad en el agua.
- Practique la respiración controlada para mayor comodidad y seguridad.
- Aprenda a deslizarse sobre el estómago y la espalda con la posición corporal adecuada.
- Desarrollar técnicas básicas de patada para propulsión.
- Nadar distancias cortas sin ayuda.
Habilidades básicas
Desarrollar la independencia y la coordinación en las técnicas de natación.
- Nade 25 yardas continuamente con brazadas básicas.
- Sincronice la respiración con las brazadas para lograr mayor eficiencia.
- Demostrar control en braza y espalda.
- Desarrollar la confianza en la estabilidad del agua y en las técnicas de recuperación.
- Practique movimientos seguros en el agua, como nadar hasta la pared.
Intermedio
Mejora la técnica de brazada y desarrolla la resistencia en la natación.
- Nade estilo libre con la técnica y respiración adecuadas.
- Completar distancias de 50 yardas o más.
- Desarrolla la técnica de espalda con una correcta recuperación de los brazos y una alineación corporal adecuada.
- Desarrolla la técnica de braza mediante la secuencia coordinada de tracción, patada y deslizamiento.
Precios y paquetes
| Clase | Longitud | Miembro del JCC | No miembro | Frecuencia |
|---|---|---|---|---|
| Clases particulares (facturación mensual) | 30 minutos | $201.00 | $268.00 | 1x/semana |
| Clases particulares (facturación mensual) | 60 minutos | $330.00 | $440.00 | 1x/semana |