Confiamos en nuestros métodos, pero si no te sientes cómodo después del curso, te ofrecemos apoyo y lecciones adicionales para que alcances tus objetivos. Si lo prefieres, te reembolsaremos el dinero. Sin embargo, según nuestra experiencia, tales casos no han ocurrido.

Sí, nuestro curso está diseñado para adultos con poca o ninguna experiencia en natación. Nuestros instructores empezarán con lo básico y adaptarán las clases a tus necesidades individuales.

La natación regular aumenta el tono muscular, fortalece las articulaciones y beneficia la columna vertebral. Los resultados son visibles en pocos meses. Notarás una mejor postura, una figura más estilizada y mayor flexibilidad. La natación es un entrenamiento de cuerpo completo que fortalece los músculos del torso y promueve una mejor alineación, lo que puede resultar en una mejor postura con el tiempo. Nuestros instructores te guiarán con técnicas que favorecen una buena postura tanto dentro como fuera del agua.

Hemos tenido casos de personas que aprendieron a nadar con soltura en tan solo 9 horas, ¡desde cero! Depende mucho de cada persona, pero nuestro método garantiza resultados en muy poco tiempo. En tres días, puedes aprender a nadar desde cero o, por ejemplo, mejorar una brazada específica. No lo recomendamos porque aumentará la carga de trabajo del día. Sin embargo, si te sientes con fuerzas, ¡adelante! Además, después del curso intensivo, si lo deseas, puedes recibir un programa de entrenamiento personalizado diseñado por nuestro entrenador para tu autoentrenamiento. También disponemos de soporte remoto de nuestro instructor.

Debes traer traje de baño, toalla, gorro de natación, gafas protectoras y una botella de agua. Te proporcionaremos el equipo adicional necesario para las clases. Entrenarás activamente durante todo el día, así que te recomendamos traer algo ligero para refrescarte durante los descansos.

A menudo, cuando otras actividades físicas están prohibidas, se recomienda la natación. Esto se debe a que nadar es mucho más seguro para el cuerpo que correr, levantar pesas o jugar al tenis, por ejemplo. A menos que su médico le haya dado razones específicas para no nadar, definitivamente debería empezar. Con nosotros, por supuesto.